痠痛

 

南風家的二隻小朋友似乎都挺容易肚子痛的.因為太常肚子痛反而讓人忽視,偶而的假裝的肚子痛更是討厭的煙幕彈.只有自己肚子痛時才又感覺到那種不舒服…然後覺得自己太沒同理心.但偶而讓她們不用吃飯去沙發上窩著,就會發現接下來幾天冒出假警報的機會變高,真是麻煩~

前陣子肚子老是不舒服,吃飽飯過段時間就覺得肚子撐,著實不舒服.因此不敢亂吃多吃,也才想到平時吃太快,狼吞虎嚥的造成胃的負擔.肚子的症狀才稍微好點,腰痠的老毛病又發作.和肚子痛一樣,持續了三個禮拜以上,有種沒完沒了的感覺.

看不到盡頭的痠痛很消耗意志,精神也差很多.成天坐在辦公椅,到了下半天常常感到坐立難安.酸楚從後背襲來,連大腿也逃不掉.上班時間總不能老是走來晃去的…只有忍耐.這二天晚餐後去找中醫針炙,二次之後似乎有一點點的改善,看到了一點點的光.

這二個問題有點像,一到了假日就好多了.似乎都和久坐脫離不了關係,如果常常走動或多活動,問題就不大.